まずは瞑想で恐れや不安を

自分が恐れベースで生きていてその為に停滞しているんだなと…

そこからスタートする必要があることがわかった。でもこんな状態でも堂々と夢を語り続けられるんだからモチベーションと自己効力感だけはとんでもないんだなあと驚いた。

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